Home
Аудиокнига сила воли келли макгонигал скачать бесплатно, читать онлайн, слушать аудиокнигу

Аудиокнига сила воли келли макгонигал скачать бесплатно, читать онлайн, слушать аудиокнигу

Это саммари – сокращённая версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга психолога Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» основана на популярном курсе Стэнфордского университета. Автор объясняет, как использовать самоконтроль для улучшения здоровья и повышения личной производительности. Утверждает, что сила воли — это инстинктивная реакция ума и тела, а вовсе не нравственная добродетель.

сила воли келли макгонигал аудиокнига

В последнее время стала за собой замечать, что сила воли меня частенько покидает. Благодаря ресурсу Smart Reading я ознакомилась с книгой Келли Макгонигал “Сила воли. Как развить и укрепить” график ренко . Smart Readind предлагает саммари — это кратное изложение только ценных идей из максимально полезных книг. Каждый из нас знает, что от силы воли зависит очень многое жизни человека.

Другие аудиокниги автора

Я слушал книгу во время пробежек, потом ее конспектировал по памяти. Очень удобно, что в конце каждой главы есть резюме и краткий конспект. Но главное – это само содержание книги, идеи изложенные в ней неочевидны и действенны.

сила воли келли макгонигал аудиокнига

Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли». Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.

Популярные аудиокниги на тему «сила воли»

А значит, силу воли можно улучшить с помощью правильного режима питания, сна, физических упражнений и осознанности. Высказывает парадоксальные идеи о заразительности волевых импульсов. О том, как чувство вины и стыда лишает человека опоры. И наоборот, как признание своих недостатков и принятие себя усиливает самоконтроль. Это мотивирующее руководство для позитивных жизненных перемен, основанное на передовых идеях экономики, нейробиологии и медицины.

сила воли келли макгонигал аудиокнига

Движение помогает заботиться о себе и учит справляться с трудностями. Многие мои группы стали сообществами друзей, которые не только вместе занимались фитнесом, но и поддерживали друг друга и радовались, когда кто-то из своих добивался цели. Благодаря групповым занятиям я узнала о том, что такое коллективная радость. Она живет в синхронных заработок на форекс движениях и в крепком объятии, которым мы встречаем участника группы после долгого отсутствия. Работа ведущей групповых занятий оказалась такой благодарной, что мне не захотелось оставлять ее. Я продолжала заниматься этой работой не только потому, что хотела делиться радостью движения, но и потому, что движение помогало мне самой.

Доктор Келли Макгонигал – клинический психолог, преподаватель Стэнфордского университета. Ее выступление на TED–2013 «Как сделать стресс лучшим другом» набрало более 19 миллионов просмотров и стало одним из самых популярных за все время существования этого шоу. Разработала популярный тренинг Стэнфордского университета по развитию сострадания и успешной социализации. Ее миссия – преобразование наработок психологии и нейробиологии в практические стратегии личного самосовершенствования. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам и чтецам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

В разные периоды моей жизни физические упражнения спасали меня от одиночества и отчаяния. Они взрастили во мне мужество и надежду, вернули радость жизни и помогли найти свой круг, где я чувствовала себя как дома. Много мной было прослушено и прочитано книг подобной тематики. Но, не смотря на это периодически хочется узнать новые веяния, мнения молодых авторов. Ведь для женщины отношения в любви это один самых важных приоритетов в жизни. Отличная книга написанная легким языком с кучей полезной информации.

Скачать аудиокнигу Сила воли. Как развить и укрепить бесплатно

Советы американских врачей Домашний доктор советует, как не болеть , ГП “Техническая книга” (Россия, СПб), 2001 год, перевод с английского (главный редактор Натела Ярошенко). Я уже не вспомню, откуда взялась у нас дома эта книга, купили, подарили. Честный веселый мужской взгляд на то, что действительно важно во внешнем виде. Даже если содержание этой книги (да, она на английском) покажется вам банальным, Вы весьма расширите сленговый и разговорный словарь.

Сила воли. Как развить и укрепить – Келли Макгонигал

Тут нет эмпирических умозаключений, чем грешит современная научпоп литература, каждый вывод основан на научном исследовании. Шрифт крупный, так что книга приятная для глаз, имеется закладка, приятная для рук.Книга очень интересная. Задания, советы, эксперименты, примеры и общения автора как-бы с самим читателям делает эту книгу очень познавательной. Давно собирался начать читать книги по личностному росту.

От нее может зависеть здоровье, успешность, общение и отношения с окружающими и с этим фактом трудно спорить. Но как показывает жизнь, очень часто человеку не хватает силы воли, и иногда мы теряем контроль над собой и ситуацией. Также читатели смогут узнать, как бороться со стрессами и научаться сосредотачиваться на основной деятельности и главными приоритетами в жизни. Этот текст – сокращенная версия книги Келли Макгонигала «Сила воли. В своем докладе на TED Global Келли подчеркнула важность внутренней субъективной уверенности в себе для того, чтобы справляться с проблемами и преуспеть в жизни. Келли разработала популярные открытые курсы «Наука силы воли» и «Наука сострадания», которые помогают людям стать более эффективными.

Электронная библиотека Knigomania.org позволяет скачать книги бесплатно на максимальной скорости. Материалы, что представлены на сайте, берутся из открытых источников, поэтому ни администрация, ни хостинг-провайдер не несут никакой ответственности за их размещение. Если вы являетесь фондовые брокеры узбекистана правообладателем и не хотите видеть на сайте определенную книгу, просим связаться с нами через форму Обратной связи и мы незамедлительно удалим её. У нас собрано невероятное количество аудиокниг! Вы можете слушать их абсолютно бесплатно и не нужна даже регистрация.

Слабые физически люди могут иметь громадную силу духа. Именно этот дух делает их величественными. Прости себе минутную слабость, найди друзей с силой воли и помни, что будущего тебя не существует. Что делать, чтобы привить полезные привычки? Честно работала над собой 10 недель по методике автора. Испокон веков или по крайней мере с тех пор, как ученые принялись ковыряться в человеческих мозгах, считалось, что структура мозга неизменна.

Утверждает, что сила воли – это инстинктивная реакция ума и тела, а вовсе не нравственная добродетель. Как развить и укрепить в mp3 в нашем Интернет-магазине. Осенью решила проработать свои слабые стороны, выйти из зоны комфорта и укрепить силу воли. Подкрепить свои намерения смогла, вооружившись книгой Келли Макгонигал “Сила Воли. Как развить и укрепить”. Аудиокнига Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.

В этот раз решила прочитать книжку про силу воли, а вдруг ученые разгадали очередную загадку в этой области. Регистрация на нашем сайте позволит Вам добавлять свои книги, а также комментировать опубликованные книги, общаться с нашими авторами. Мы предоставляем Вам возможность слушать онлайн на любом устройстве лучшие аудиокниги, только вышедшие новинки и бестселлеры Келли Макгонигал. Ежедневно множество любителей книг ищут и хотят скачать аудиокниги автора Келли Макгонигал. Новая книга автора бестселлера «Сила воли» пропускает привычные и всем известные аргументы, почему нужно заниматься спортом, и объясняет, как полюбить движение.

Когда я слушал книгу, то чувствовал, что владею собой все лучше и лучше, то что в ней предлагается можно применять сразу же без подготовки и это работает. Очень рекомендую целеустремленным людям. Я никогда не сомневался, что мы рождены, чтобы бегать, поэтому исследование Келли Макгонигал показалось мне очень интересным. Она подходит к вопросу еще шире и утверждает, что мы рождены, чтобы двигаться.

Эту книгу как и все, кроме “Хоббита”, я прочитала не до конца. Она большая, хранит в себе много чёткой полезной информации, но мой мозг под такое не рассчитан. И не смотря на то что я прочитала только до середины, это помогло мне поменять отношение к свиданиям и противоположному полу. Огромный плюс книги – это доказательная база.

Оказывается, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать. Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.

Leave a Comment

*

*